Guillermo Demaniuk w Mana Padel – historia, emocje i światowy poziom padla
W dniach 4–7 marca klub Mana Padel gościł wyjątkową postać światowego padla – Guillermo Demaniuka. Jego wizyta była czymś znacznie więcej…
Podstawowe uderzenia w padlu – od czego zacząć?
Jeśli zaczynasz swoją przygodę z padlem, szybko usłyszysz cztery kluczowe nazwy: forhend, bekhend, bandeja i vibora. To właśnie na nich opiera się cała gra…
Buty do padla – rodzaje podeszew, amortyzacja i jak dobrać obuwie do nawierzchni
Buty do padla to specjalistyczne obuwie zaprojektowane pod kątem dynamicznych ruchów bocznych, kontrolowanych ślizgów i ochrony stawów. Wybór podeszwy zależy od nawierzchni kortu – na polskich…
CUPRA Padlowe w Mana Padel – emocje, fun i wyjątkowa atmosfera (28.03)
Turniej CUPRA Padlowe, który odbył się 28 marca w klubie Mana Padel, był wydarzeniem innym niż wszystkie. To nie była tylko rywalizacja sportowa – to przede…
Jak wybrać rakietę do padla – kształty, waga i materiały dla różnych poziomów gry
Wybór rakiety do padla zależy od trzech czynników: kształtu głowicy, wagi i materiałów. Rakieta okrągła daje największy sweet spot i kontrolę – idealna dla…
Padel dla dzieci w Warszawie – od jakiego wieku zacząć?
Dzieci mogą zacząć grać w padla już od 4-5 roku życia – taki minimalny wiek potwierdza Polska Federacja Padla. Zajęcia padla dla…
Jak zostać trenerem padla w Polsce – szkolenie PFP, koszty i wymagania
Oficjalną ścieżką certyfikacji trenera padla w Polsce jest kurs instruktorski organizowany przez Polską Federację Padla (PFP). Kurs trwa 40 godzin i kosztuje od 2200…
Jak wybrać trenera padla w Warszawie – kwalifikacje, doświadczenie i na co zwrócić uwagę
Dobry trener padla w Warszawie powinien posiadać certyfikat PFP, FEP lub FIP oraz aktywnie grać w padla. Przed wyborem sprawdź jego kwalifikacje formalne, referencje…
Ćwiczenia do nauki padla – dryle, które poprawią Twoją grę bez trenera
Możesz skutecznie poprawić grę w padla bez trenera, wykonując regularne dryle solo przy ścianie, ćwicząc serwis i pracę nóg. Podstawa to podbijanie piłki rakietą,…